判断黄疸是否退净，可以通过观察皮肤、巩膜颜色及结合医学检查来确认。黄疸的消退通常表现为皮肤和巩膜黄色逐渐减轻，同时结合血液检测胆红素水平恢复正常。
1、观察皮肤和巩膜颜色：黄疸的主要表现是皮肤和巩膜发黄。随着黄疸的消退，这些部位的黄色会逐渐减轻，直至恢复正常肤色。家长可以每天在自然光下观察宝宝的皮肤和巩膜，记录颜色的变化。
2、血液检测胆红素水平：血液中的胆红素水平是判断黄疸严重程度的关键指标。通过定期检测血清总胆红素和直接胆红素水平，可以准确判断黄疸是否消退。通常，胆红素水平降至正常范围总胆红素低于12mg/dL，直接胆红素低于0.3mg/dL表明黄疸已退净。
3、尿液和粪便颜色：黄疸患者的尿液通常呈深黄色，粪便可能呈灰白色。随着黄疸的消退，尿液颜色会变浅，粪便颜色恢复正常。观察这些变化也有助于判断黄疸的消退情况。
4、临床症状改善：黄疸患者可能伴有食欲不振、乏力等症状。随着黄疸的消退，这些症状也会逐渐改善。家长可以观察宝宝的精神状态、食欲和活动情况，作为判断黄疸消退的辅助依据。
5、医学影像检查：在某些情况下，医生可能会建议进行腹部超声或CT检查，以排除胆道梗阻等潜在病因。这些检查可以帮助确认黄疸是否完全消退，并排除其他可能的疾病。
黄疸的消退是一个渐进的过程，需要结合多种方法进行综合判断。如果家长对黄疸的消退情况有疑虑，应及时就医，进行专业检查和评估。通过科学的观察和检测，可以准确判断黄疸是否退净，确保宝宝的健康。