来源：复禾健康
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正畸牙线的正确使用方法主要包括选择合适的牙线类型、掌握穿线技巧、采用C形环绕清洁、分段清洁牙缝以及配合冲牙器使用。正畸期间牙齿清洁难度增加，正确使用牙线能有效清除托槽周围和牙缝的食物残渣，预防龋齿和牙龈炎。
1、选择牙线类型正畸专用牙线通常分为膨胀牙线和带硬质引线的牙线两种。膨胀牙线遇唾液会膨胀填充牙缝，适合普通牙缝清洁。带硬质引线的牙线前端有刚性设计，可轻松穿过托槽与弓丝之间的缝隙。避免使用普通牙线，其难以穿过矫治器间隙且清洁效率低。推荐选用含蜡牙线，减少在矫治器上卡顿的概率。
2、掌握穿线技巧将牙线硬质引线端从弓丝下方水平穿入，或使用穿线器辅助。若使用膨胀牙线，需先将牙线对折形成环状，从托槽内侧向外侧轻柔滑动穿过。操作时保持牙线与弓丝平行，避免垂直拉扯导致托槽脱落。穿线动作需轻柔，遇到阻力时可小幅左右摆动而非强行通过。
3、C形环绕清洁牙线进入牙缝后紧贴一侧牙面呈C形包裹，上下刮擦4-6次至听见咯吱声。随后将牙线形成反向C形清洁另一侧牙面。重点清洁托槽龈缘处，此处易堆积菌斑。注意牙线需进入牙龈沟内1-2毫米，但避免暴力损伤牙龈。每清洁一个牙缝后需移动使用清洁段牙线。
4、分段清洁牙缝将40-50厘米长牙线分段使用，每清洁2-3个牙缝更换一段。清洁上颌牙时用双手食指控制，下颌牙用双拇指操作。对于拥挤牙位，可先用牙线棒撑开缝隙再滑入牙线。遇到紧密牙缝时可配合牙缝刷预处理，但不可完全替代牙线清洁功能。
5、配合冲牙器使用建议先用冲牙器冲洗托槽周围大块食物残渣，再用牙线精细清洁。冲牙器水压设为中档，喷嘴与牙面呈90度角。夜间可先用牙线后冲牙，确保无残留。但冲牙器不能替代牙线机械刮擦作用，二者需配合使用。正畸期间每日至少使用牙线1次，推荐晚间刷牙后操作。
正畸期间需特别关注后牙区清洁，此处牙缝易被忽视。每次复诊时请医生检查清洁效果，必要时接受专业牙周护理。饮食后及时漱口，避免食用粘性食物减少残渣滞留。若出现牙龈出血或托槽松动，暂停使用牙线并及时就诊。坚持规范使用牙线可降低正畸后脱矿和白斑的发生概率。