来源：复禾健康
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宝宝吃手在1岁以内属于正常行为，通常从3-4个月开始出现，多数在2岁前逐渐消失。吃手是婴幼儿探索世界、自我安抚的生理性表现，但长期持续可能影响牙齿发育。
3-12个月的宝宝吃手是常见现象。此阶段处于口欲期，通过吮吸手指满足安全感，同时促进触觉和味觉发育。家长无须过度干预，只需保持宝宝手部清洁，避免细菌入口。若伴随流涎增多或频繁啃咬物品，可能是出牙期牙龈不适的表现，可使用牙胶缓解。
超过2岁仍持续吃手需引起重视。长期吮指可能导致上前牙前突、牙弓变窄等错颌畸形，或引发甲沟炎等局部感染。这种情况多与心理因素相关，如焦虑、压力或睡眠障碍。建议家长通过转移注意力、增加陪伴时间等方式温和纠正，避免强行制止造成逆反心理。
若宝宝吃手伴随抓耳挠腮、夜间哭闹等症状，需排查湿疹、中耳炎等疾病因素。日常生活中应为宝宝提供丰富的感官刺激玩具，减少无聊引发的吮指行为。定期进行口腔检查，发现牙齿排列异常及时就医干预。