来源：复禾健康
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假性近视通常表现为50-200度的暂时性视力下降，多数情况下通过科学干预可以恢复。假性近视可能与睫状肌痉挛、用眼过度等因素有关，通常表现为视物模糊、眼疲劳等症状。
假性近视的度数范围主要集中在50-200度，超过200度的情况较少见。这类视力问题通常由长时间近距离用眼、光线不足或姿势不良导致睫状肌持续紧张引起。早期发现时，通过减少电子屏幕使用时间、增加户外活动、规范读写姿势等措施，睫状肌功能可在1-3个月内逐渐恢复正常。部分患者可能需要配合医生指导使用低浓度阿托品滴眼液缓解痉挛，或通过视觉训练改善调节功能。
少数患者因未及时干预可能发展为混合性近视，此时恢复难度增加。若假性近视持续超过半年未改善，或伴有眼痛、头痛等症状，需警惕真性近视的可能。这类情况需通过散瞳验光明确诊断，必要时需配戴角膜塑形镜或框架眼镜矫正视力。
建议定期进行视力检查，保持每天2小时以上户外活动，避免连续用眼超过40分钟。阅读时保持30厘米以上距离，环境光线亮度不低于300勒克斯。若出现视力波动应及时就医，避免自行购买眼药水使用。