来源：复禾健康
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体温低于35摄氏度可能是由环境寒冷、甲状腺功能减退、低血糖、败血症、药物副作用等原因引起，可通过保暖措施、药物治疗、调整生活方式等方式干预。建议及时就医明确病因。
1、环境寒冷长时间暴露于低温环境可能导致体温下降至35摄氏度以下，常见于冬季户外活动或意外落水等情况。此时可能伴随寒战、皮肤苍白、肢体麻木等症状。需立即转移至温暖环境，更换干燥衣物，饮用温热糖水帮助复温。若出现意识模糊需紧急送医。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会降低机体产热能力，可能引发体温持续偏低。通常伴随乏力、皮肤干燥、便秘等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗，定期监测激素水平。
3、低血糖血糖水平过低会影响能量代谢导致体温调节异常，常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食。可能伴随冷汗、头晕、心悸等症状。可立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖注射液，日常需规律监测血糖。
4、败血症严重感染引发的全身炎症反应可能导致体温不升反降，属于危重症表现。常伴随呼吸急促、血压下降、意识障碍等症状。需紧急住院治疗，进行血培养检查后使用注射用头孢曲松钠等抗生素，同时给予液体复苏支持。
5、药物副作用镇静类药物如地西泮片、β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片等可能抑制体温调节中枢。用药后出现体温下降需及时告知医生调整剂量，避免与其他中枢抑制剂联用，老年患者用药期间需加强体温监测。
日常应注意根据气温增减衣物，避免长时间处于寒冷环境。老年人及慢性病患者需定期监测基础体温，出现持续低体温应及时就诊。冬季保持室内适宜温度，合理使用取暖设备但需警惕一氧化碳中毒。均衡饮食保证足够热量摄入，适度运动促进血液循环有助于维持正常体温调节功能。