来源：复禾健康
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骨龄闭合年龄通常为男性16-18岁、女性14-16岁，具体时间受遗传、营养、激素水平等因素影响。
骨龄是骨骼发育成熟度的评估指标，通过X线检查手腕、膝关节等部位骨骼的钙化程度判断。男性骨龄闭合多发生在16-18岁，此时骨骨骺线完全钙化，身高增长基本停止。女性因青春期启动较早，骨龄闭合时间通常比男性提前2年左右，多在14-16岁完成。骨龄与实际年龄的差异在±1岁内属于正常范围，若骨龄明显超前或延迟超过2岁，可能与生长激素异常、性早熟、甲状腺功能减退等疾病相关。临床常用Greulich-Pyle图谱法或TW3评分法评估骨龄，需由专业医师结合第二性征发育、激素检测等综合判断。
建议青春期儿童保持均衡饮食，每日摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品，适量补充维生素D促进钙吸收。每周进行3-5次跳跃类运动如篮球、跳绳，有助于刺激骨骼生长。避免熬夜以保证生长激素夜间分泌高峰，定期监测身高变化，若年增长不足5厘米或出现第二性征过早发育，应及时就诊内分泌科。