扁桃体发炎可以吃海鲜吗?
扁桃体发炎时不宜食用海鲜，海鲜可能加重炎症反应或引发过敏。治疗扁桃体发炎的关键是消炎、缓解症状，同时注意饮食调理，避免刺激性食物。
1、扁桃体发炎时，海鲜属于高蛋白食物，容易引发过敏反应，尤其是对海鲜过敏的人群。过敏反应可能加重扁桃体的炎症，导致症状恶化，如咽喉疼痛加剧、肿胀加重等。海鲜中的某些成分可能刺激咽喉黏膜，进一步引发不适。
2、治疗扁桃体发炎的主要方法包括药物治疗和饮食调理。药物治疗可以选用抗生素如阿莫西林、头孢类、消炎药如布洛芬以及含片如西瓜霜含片来缓解症状。对于反复发作的慢性扁桃体炎，可能需要考虑手术切除扁桃体。
3、饮食调理方面，建议选择清淡、易消化的食物，如粥、汤类、蒸蔬菜等，避免辛辣、油腻和过硬的食物。可以适量饮用温水或蜂蜜水，有助于缓解咽喉不适。同时，保持充足的水分摄入，促进身体代谢和炎症消退。
扁桃体发炎期间，饮食应以清淡为主，避免海鲜等可能加重炎症的食物，结合药物治疗和适当休息，有助于加快康复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
哮喘可以吃海鲜吗?
哮喘患者可以适量吃海鲜，但需注意过敏反应。海鲜可能引发过敏，导致哮喘发作，建议在医生指导下逐步尝试，并观察身体反应。
1、哮喘与过敏的关系。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，过敏是常见诱因之一。海鲜中的某些蛋白质可能成为过敏原，刺激免疫系统，引发气道炎症和痉挛，导致哮喘症状加重。常见的易过敏海鲜包括虾、蟹、贝类等。
2、如何判断是否对海鲜过敏。可以通过过敏原检测或食物排除法进行判断。过敏原检测包括皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测。食物排除法是在医生指导下，逐步排除可疑食物，观察症状变化。
3、哮喘患者吃海鲜的注意事项。选择新鲜、卫生的海鲜，避免食用不新鲜或处理不当的海鲜。烹饪时尽量采用清蒸、煮汤等低油方式，避免油炸或辛辣调味。初次尝试时，建议从小量开始，并密切观察身体反应。
4、哮喘患者的饮食建议。除了海鲜，哮喘患者应避免其他已知过敏原，如花生、牛奶、鸡蛋等。多摄入富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、坚果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。
5、哮喘发作时的应急处理。若因食用海鲜引发哮喘发作，应立即停止进食，并使用快速缓解药物，如沙丁胺醇吸入剂。若症状严重或持续不缓解，需及时就医。
哮喘患者可以适量吃海鲜，但需谨慎选择和处理，避免过敏反应。通过科学饮食和规范治疗，可以有效控制哮喘症状，提高生活质量。建议定期复诊，与医生沟通饮食和用药方案，确保病情稳定。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老年糖尿病人控糖标准可放宽！?
老年糖尿病患者的控糖标准可以根据个体健康状况适当放宽，以降低低血糖风险并提高生活质量。控糖目标的调整应基于年龄、并发症、预期寿命等因素，具体方法包括药物治疗、饮食管理和运动干预。
1、老年糖尿病患者的控糖目标应个体化。对于健康状况较好、预期寿命较长的老年人，空腹血糖可控制在7.0-8.5 mmol/L，餐后2小时血糖控制在10.0-12.0 mmol/L；对于健康状况较差或合并多种慢性病的老年人，空腹血糖可放宽至8.0-10.0 mmol/L，餐后2小时血糖控制在12.0-15.0 mmol/L，以避免低血糖带来的风险。
2、药物治疗方案需根据患者情况调整。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特、西格列汀等适用于肾功能正常的老年人；胰岛素治疗可选择长效胰岛素如甘精胰岛素或德谷胰岛素，以减少低血糖发生。对于存在心血管疾病的患者，GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽或度拉糖肽可作为优选。
3、饮食管理是控糖的重要环节。老年糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，每日碳水化合物摄入量占总热量的45％-60％，可选择全谷物、蔬菜和豆类；蛋白质摄入量应适量，推荐鱼类、禽类和豆制品；脂肪摄入以不饱和脂肪酸为主，如橄榄油和坚果。
4、适度运动有助于改善血糖控制。建议老年人每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或太极拳；力量训练每周2-3次，重点锻炼下肢和核心肌群，以增强肌肉力量和平衡能力。运动前后应监测血糖，避免低血糖发生。
老年糖尿病患者的控糖目标应根据个体健康状况灵活调整，药物治疗、饮食管理和运动干预是控糖的核心措施。通过综合管理，老年糖尿病患者可以在保证安全的前提下实现血糖控制，提高生活质量并降低并发症风险。
糖尿病人拨牙的注意事项有哪些?
糖尿病人拔牙需要特别注意血糖控制和术后护理，以避免感染和愈合不良。术前应确保血糖稳定，术后需密切监测血糖并加强口腔卫生。
1、术前血糖控制：糖尿病患者在拔牙前应确保血糖水平处于稳定状态，通常空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下。血糖过高会增加感染风险，影响伤口愈合。建议在拔牙前与内分泌科医生沟通，调整药物剂量或治疗方案。
2、术前评估与准备：拔牙前应进行全面的口腔检查和全身评估，包括血糖、血压、凝血功能等。糖尿病患者可能存在血管病变和神经病变，需特别关注。术前应告知牙科医生自己的糖尿病病史及用药情况，以便医生制定合适的拔牙方案。
3、术后血糖监测：拔牙后应密切监测血糖，避免血糖波动过大。高血糖会延缓伤口愈合，低血糖则可能导致头晕、乏力等不适。建议术后每天测量血糖，并根据情况调整饮食和药物。
4、术后感染预防：糖尿病患者免疫力较低，术后易发生感染。拔牙后应遵医嘱服用抗生素，保持口腔清洁，避免用舌头或手指触碰伤口。术后24小时内避免漱口和刷牙，之后可使用温盐水漱口，轻柔刷牙。
5、饮食与营养支持：术后应选择软食或流质食物，避免过热、过冷或刺激性食物。建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，促进伤口愈合。同时，注意控制碳水化合物摄入，避免血糖波动。
6、定期复查与随访：拔牙后应定期复查，观察伤口愈合情况。如出现持续疼痛、肿胀、发热等症状，应及时就医。糖尿病患者术后愈合时间可能较长，需耐心护理，避免过早使用患侧咀嚼。
糖尿病人拔牙虽需谨慎，但通过术前准备、术后护理和血糖控制，可以降低风险，促进伤口愈合。建议在拔牙前后与医生保持密切沟通，确保安全顺利。
海鲜和橘子一起吃会中毒吗?
海鲜和橘子一起吃不会中毒，但可能引起消化不良或不适。这种说法源于食物相克理论，但现代医学并未证实其科学性。海鲜富含蛋白质，橘子含有维生素C和有机酸，两者结合不会产生有毒物质，但高蛋白食物与酸性水果同时摄入可能增加胃肠负担，导致腹胀、恶心等症状。为避免不适，建议间隔1-2小时食用，并控制摄入量。
1、海鲜与橘子同食不会产生毒性物质。海鲜中的蛋白质与橘子中的维生素C和有机酸不会发生化学反应生成有毒物质，所谓的“中毒”说法缺乏科学依据。现代营养学研究证实，食物相克理论大多属于误解或夸大，合理搭配饮食不会对健康造成危害。
2、两者同食可能引起消化不良。海鲜属于高蛋白食物，消化时间较长，而橘子含有较多有机酸，可能刺激胃酸分泌。同时摄入可能导致胃肠负担加重，出现腹胀、恶心、反酸等不适症状，特别是消化功能较弱的人群更容易受到影响。
3、建议间隔1-2小时食用。为避免胃肠不适，可以在吃完海鲜后等待1-2小时再吃橘子，让海鲜中的蛋白质充分消化。同时，控制海鲜和橘子的摄入量，避免一次性食用过多，减少胃肠负担。
4、特殊人群需更加注意。患有胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等消化系统疾病的人群，应尽量避免同时食用海鲜和橘子，以免加重症状。孕妇、儿童、老年人等消化功能较弱的人群也应谨慎搭配，注意观察身体反应。
5、合理搭配饮食更健康。日常饮食中，海鲜和橘子都是营养丰富的食物，可以分别摄入，发挥各自的营养价值。海鲜富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，橘子含有丰富的维生素C和膳食纤维，合理搭配有助于均衡营养。
海鲜和橘子一起吃不会中毒，但可能引起消化不良，建议间隔1-2小时食用，并控制摄入量。对于消化功能较弱的人群，应更加注意饮食搭配，避免不适。日常饮食中，合理搭配海鲜和橘子，分别摄入，有助于获得均衡营养，促进健康。