来源:复禾健康
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60岁人群空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔每升,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。
血糖水平受多种因素影响,包括饮食结构、运动习惯、基础代谢率等。空腹血糖反映基础胰岛素分泌功能,餐后血糖体现糖负荷后胰岛细胞代偿能力。老年人因胰岛素敏感性下降,可能出现轻微升高但不超过上述标准。测量时需静息状态下采血,避免剧烈运动或情绪波动干扰结果。糖化血红蛋白作为长期监测指标,正常值应低于6.5%。血糖仪需定期校准,指尖血与静脉血存在约10%误差。
建议定期监测血糖,保持均衡饮食与适度运动,发现异常及时就医进行糖耐量试验。