男人不射精可能由心理因素、药物影响、神经损伤或生殖系统疾病引起，需根据具体原因采取心理疏导、调整药物、修复神经或治疗疾病等措施。心理因素如焦虑、抑郁或性压力可能导致射精功能障碍，建议通过心理咨询或性治疗缓解情绪压力。药物影响如抗抑郁药、降压药等可能抑制射精，需在医生指导下调整用药方案。神经损伤如脊髓损伤或糖尿病神经病变可能影响射精功能，需通过神经修复治疗或药物改善。生殖系统疾病如前列腺炎、精囊炎等可能阻碍射精，需针对病因进行抗炎或手术治疗。饮食上可增加富含锌、维生素E的食物如坚果、海鲜，运动上可选择有氧运动如慢跑、游泳，帮助改善性功能。就医时需进行详细检查，明确病因后制定个性化治疗方案。男人不射精的原因多样，需综合评估并采取针对性措施，及时就医是解决问题的关键。