来源：复禾健康
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骨碎补对骨折的恢复有一定帮助，可以煎汤内服或研末冲服，建议在医生指导下使用。骨碎补具有活血续伤、补肾强骨的功效，适用于骨折后瘀血肿痛、肾虚腰痛等症状。
一、煎汤内服骨碎补煎汤内服是常见用法，通常取10-15克干燥骨碎补切片，加水煎煮30分钟后服用。煎汤有助于有效成分溶出，适合骨折初期局部肿胀疼痛时使用。需注意阴虚火旺者慎用，避免加重体内燥热。骨碎补煎剂可能引起轻微胃肠不适，建议饭后服用。
二、研末冲服将骨碎补研成细粉后冲服，每次3-6克，用温水或黄酒送服。粉末形式更易吸收，适合骨折中后期促进骨痂形成。研末冲服可搭配杜仲、续断等补肾强骨药材增强疗效。脾胃虚弱者应减量使用，避免引起消化不良。冲服时注意药物完全溶解，防止呛咳。
三、配伍使用骨碎补常与当归、红花配伍增强活血效果，与杜仲、牛膝同用加强补肾作用。骨折早期可配合三七粉化瘀止血，后期可加熟地黄补益精血。配伍使用需中医辨证，避免药物相互作用。不同骨折阶段配伍重点不同，建议由中医师调整组方。
四、外用敷贴骨碎补可打粉后与黄酒调敷患处，辅助缓解骨折局部肿痛。外敷时避开皮肤伤口，防止感染。皮肤敏感者可能出现接触性皮炎，需先小范围试用。骨折固定期间可配合红外线理疗促进药物吸收。外敷不能替代内服治疗，需综合使用。
五、药膳调理骨碎补可加入排骨、猪蹄等炖汤，制成药膳辅助骨折恢复。建议每周食用2-3次，每次骨碎补用量不超过10克。药膳烹调时间需超过2小时使有效成分析出。高血压患者应减少盐分添加。药膳不能替代药物治疗，需控制食用量。
骨折恢复期间除使用骨碎补外，应保证钙质和蛋白质摄入，适量食用牛奶、鱼类、豆制品。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合。遵医嘱进行康复训练，逐步恢复患肢功能。定期复查X线观察骨折愈合情况，如出现异常疼痛或愈合延迟应及时就医。保持良好作息和积极心态有助于骨折康复。