来源：复禾健康
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骨折后一般不建议喝酒，可能延缓骨骼愈合并增加并发症风险。酒精会干扰成骨细胞功能、抑制钙吸收，并可能加重炎症反应。
酒精代谢过程中产生的乙醛可直接抑制成骨细胞活性，减缓骨痂形成速度。骨折愈合需要充足的维生素D和钙质参与，而酒精会降低肠道对钙的吸收率，同时加速钙质通过尿液排泄。饮酒后血管扩张可能加重骨折部位肿胀，酒精与镇痛药物联用还可能增加胃肠道出血风险。临床观察发现饮酒者骨愈合时间通常比不饮酒者延长。
极少数情况下，患者骨折已进入稳定愈合期且无其他基础疾病时，经医生评估可能允许少量饮酒。但需严格避免酗酒或空腹饮酒，防止酒精影响药物代谢或导致跌倒造成二次损伤。特殊体质人群如糖尿病患者饮酒可能诱发低血糖，长期服用抗凝药物者需警惕出血倾向加重。
骨折恢复期间应保证每日摄入500毫升牛奶或等量乳制品，适当增加鱼类、蛋黄等富含维生素D的食物。可进行医生指导下的非负重康复训练促进血液循环，定期复查X线观察骨痂生长情况。如出现患肢异常肿胀或疼痛加剧，应立即停止饮酒并就医检查。