来源：复禾健康
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骨折叩击痛可通过药物镇痛、物理干预、体位调整、营养支持和心理疏导等方式缓解。骨折叩击痛通常与局部炎症反应、神经压迫、骨痂形成、肌肉痉挛或心理焦虑等因素有关。
1、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成，减轻骨折局部炎症反应及继发性疼痛。若伴随明显肿胀，可联合地奥司明片改善微循环。药物使用需严格遵循医嘱，避免掩盖病情进展。
2、物理干预急性期48小时内采用冰袋间歇冷敷，每次15-20分钟，通过血管收缩减少组织渗出。后期转为热敷促进血肿吸收，配合超短波治疗仪等物理疗法加速局部代谢。禁止直接叩击患处，可采用经皮神经电刺激缓解周围神经敏感状态。
3、体位调整使用支具或石膏固定骨折端后，抬高患肢高于心脏水平，利用重力作用减轻静脉淤血。卧位时用软枕支撑关节生理曲度，每2小时调整一次体位，避免局部皮肤受压。稳定性骨折可早期进行等长收缩训练预防肌肉萎缩。
4、营养支持每日补充800-1200毫克钙剂配合维生素D3软胶囊，促进骨痂矿化。增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，同时补充蛋白质粉维持正氮平衡。限制浓茶咖啡摄入以免影响钙吸收，合并贫血者需添加琥珀酸亚铁片。
5、心理疏导慢性疼痛患者可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念呼吸训练降低疼痛敏感度。家属应避免反复询问疼痛程度，转而引导关注康复进展。疼痛持续加重需复查X线排除内固定松动或延迟愈合。
骨折恢复期需保持每日30分钟日照促进维生素D合成，戒烟戒酒以免影响骨愈合。饮食遵循高钙高蛋白原则，多食用西蓝花、深海鱼等抗炎食物。定期复查骨痂生长情况，逐步进行关节活动度训练，避免过早负重导致二次损伤。出现异常肿胀或发热需立即就医排除感染。