来源：复禾健康
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骨折和韧带撕裂的严重程度需根据损伤部位、范围及个体情况综合判断，两者均可对运动功能造成显著影响。骨折可能伴随骨骼结构破坏，韧带撕裂则易导致关节稳定性下降。
骨折通常由外力撞击、高处坠落或骨质疏松引发，表现为剧烈疼痛、肿胀变形及活动受限。开放性骨折可能合并感染风险，需紧急手术复位固定。稳定性骨折可通过石膏外固定保守治疗，常见药物包括接骨七厘片、伤科接骨片等中成药，配合钙剂如碳酸钙D3片促进愈合。粉碎性骨折或关节内骨折常需钢板螺钉内固定术，术后存在骨不连或畸形愈合可能。
韧带撕裂多发生于膝关节交叉韧带或踝关节外侧副韧带，常因急停变向动作导致。部分撕裂可通过支具制动配合物理治疗恢复，前交叉韧带完全断裂往往需关节镜下重建手术。韧带修复后易遗留关节松弛，康复期需持续进行本体感觉训练。药物选择包括氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛，或玻璃酸钠注射液改善关节润滑。
无论骨折或韧带损伤，急性期均应遵循RICE原则制动冰敷。恢复期需在康复师指导下逐步增加负重训练，避免过早活动导致二次损伤。饮食需保证优质蛋白和维生素D摄入，定期复查影像学评估愈合进度。两类损伤的预后与早期正确处理密切相关，建议尽早就诊骨科或运动医学科明确诊断。