来源：复禾健康
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骨质疏松可能会增加腰椎间盘突出的风险，但两者属于不同疾病。骨质疏松是因骨量减少导致的骨骼脆弱，而腰椎间盘突出是椎间盘结构异常压迫神经。骨质疏松患者因椎体承重能力下降，可能间接诱发椎间盘病变。
骨质疏松患者骨密度降低，椎体微骨折风险增高，可能改变脊柱生物力学结构。这种改变会增加相邻椎间盘的压力负荷，加速椎间盘退变进程。长期骨质疏松未干预的患者，可能出现椎体压缩性骨折，直接导致椎间盘受力不均。部分患者因疼痛出现代偿性姿势，进一步加重椎间盘负担。
腰椎间盘突出主要源于纤维环破裂和髓核突出，其发生与年龄增长、长期负重等机械因素更相关。虽然骨质疏松不是直接病因，但严重骨质疏松会削弱脊柱稳定性。合并椎体楔形变或滑脱时，可能使椎间盘突出症状加重。临床常见两种疾病共存的情况，但发病机制上不存在必然因果关系。
建议骨质疏松患者定期进行骨密度检测，遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抗骨质疏松药物。日常应避免搬运重物，练习游泳、太极拳等低冲击运动增强核心肌群。出现持续腰痛伴下肢放射痛时，需及时排查腰椎间盘突出，必要时通过MRI明确诊断。饮食注意补充钙质与维生素D，保持适度日照以促进骨骼健康。