总想小便但尿少且下腹疼痛可能是尿路感染、膀胱炎或前列腺炎等疾病的表现，需及时就医明确诊断并治疗。尿路感染常见于女性，细菌通过尿道进入膀胱引发炎症，表现为尿频、尿急、尿痛和下腹不适。膀胱炎多由细菌感染引起，症状与尿路感染相似，但可能伴有血尿。前列腺炎多见于男性，炎症刺激导致排尿异常和盆腔疼痛。治疗上，尿路感染和膀胱炎通常使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟或阿莫西林，同时多喝水促进排尿。前列腺炎可选用抗生素如多西环素、左氧氟沙星或阿奇霉素，配合温水坐浴和前列腺按摩缓解症状。饮食上，避免辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。运动方面，适量进行有氧运动如快走、游泳，促进血液循环。若症状持续或加重，需及时就医进行尿常规、B超等检查，明确病因后针对性治疗。