来源：复禾健康
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光固化树脂补牙后一般需要2-4小时可以进食软食，24小时后可恢复正常饮食。具体时间与补牙位置、材料固化程度及个体差异有关。
光固化树脂在蓝光照射后表面会快速硬化，但深层完全固化需更长时间。2-4小时内避免咀嚼可防止材料变形或脱落，建议选择温凉的流质或半流质食物如粥、酸奶。24小时后树脂达到完全固化强度，可逐步恢复常规饮食，但仍需避免过硬、过黏或过烫食物如坚果、口香糖、热汤等，以防补牙材料磨损或热胀冷缩导致边缘微渗漏。前牙区补牙因受力较小可适当提前进食时间，后磨牙区因咀嚼压力大需更严格时间限制。
补牙后短期内避免用患侧咀嚼，注意口腔清洁但勿用力刷牙。若出现持续敏感、疼痛或补牙材料脱落，应及时复诊检查。日常减少碳酸饮料及高糖饮食，使用含氟牙膏有助于延长补牙材料使用寿命。