来源：复禾健康
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宝宝积食症状可通过调整饮食、腹部按摩、遵医嘱使用药物等方式缓解。
积食多因婴幼儿消化功能不完善，进食过量或食物不易消化导致。调整饮食需减少单次喂养量，增加进食次数，选择米汤、山药粥等易消化食物，避免油腻及生冷食物。家长可顺时针轻柔按摩宝宝脐周5-10分钟促进肠蠕动，每日重复进行。若症状持续，可遵医嘱使用小儿化积口服液、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，这些药物可帮助消化、调节肠道菌群。积食常伴随腹胀、哭闹、食欲下降等症状，长期未缓解可能影响生长发育。
日常注意观察宝宝排便情况，喂养时保持环境安静，避免强迫进食，适当增加活动量有助于胃肠蠕动。