来源：复禾健康
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孩子发烧时发抖可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状变化、遵医嘱用药等方式缓解。发烧发抖可能与体温骤升、感染、电解质紊乱、神经系统反应、惊厥前兆等因素有关。
1、物理降温用温水擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。体温超过38.5摄氏度时可使用退热贴，每4小时更换一次。家长需注意擦拭时避开胸前区和足底，持续监测体温变化。
2、补充水分发烧会导致体液流失加速，家长应每15-20分钟给孩子喂少量温水或口服补液盐。1岁以下婴儿按每日每公斤体重150毫升计算，幼儿每日饮水量不少于1000毫升。可观察尿液颜色判断补水是否充足，淡黄色为理想状态。
3、调整环境保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，穿着纯棉单层衣物。避免包裹过厚阻碍散热，夜间睡眠时可适当调低空调温度。家长需定时开窗通风，但注意避免冷风直吹孩子。
4、观察症状记录发抖持续时间、体温波动规律及伴随症状。若出现持续15分钟以上不缓解的寒战、意识模糊、嘴唇发紫等情况，应立即就医。建议家长用手机拍摄发作视频供医生参考，特别注意有无肢体僵硬或眼球上翻表现。
5、药物干预体温超过38.5摄氏度且伴有明显不适时，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。细菌感染需配合阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。家长须严格按说明书间隔给药，禁止交替使用不同退热药。
保持孩子卧床休息期间头部略抬高，饮食选择小米粥、南瓜羹等易消化食物。恢复期每日测量体温3次，体温正常后继续观察24小时。注意退热后可能出现大量出汗，需及时更换衣物防止着凉。建议家中常备电子体温计和退热药物，定期检查药品有效期。若72小时内发热反复或出现皮疹、呕吐等症状，需及时儿科就诊。