来源：复禾健康
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孩子感冒可以适量喝温开水、淡盐水、蜂蜜水、姜糖水、柠檬水等，也可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿肺热咳喘口服液、小儿解表颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食护理。
一、食物1、温开水温开水能帮助稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。感冒时体内水分消耗增加，少量多次饮用温水有助于维持体液平衡。水温建议控制在40-50摄氏度，避免烫伤口腔黏膜。
2、淡盐水用1-2克食盐配500毫升温开水调配的淡盐水，可缓解咽喉肿痛。钠离子能暂时抑制局部炎症反应，但需注意每日摄入量不超过3克，避免加重肾脏负担。
3、蜂蜜水10毫升蜂蜜兑200毫升温水调制的蜂蜜水，其果糖成分能缓解夜间干咳。但1岁以下婴儿禁止食用，可能引发肉毒杆菌中毒风险。建议睡前半小时饮用效果较好。
4、姜糖水3-5片鲜姜加适量红糖煮水，适合风寒型感冒初期饮用。生姜中的姜辣素能促进血液循环，但阴虚火旺体质儿童应慎用，可能加重咽痛症状。
5、柠檬水新鲜柠檬切片泡水可补充维生素C，每次使用1/4个柠檬即可。酸性物质可能刺激胃黏膜，建议餐后饮用，胃酸过多者需稀释后少量服用。
二、药物1、小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解普通感冒引起的发热、头痛、打喷嚏等症状。主要含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，3岁以下儿童需严格遵医嘱调整剂量。
2、小儿感冒颗粒用于风热感冒初期，含连翘、薄荷等中药成分。可能出现轻微腹泻等不良反应，服药期间应避免食用生冷油腻食物。
3、小儿豉翘清热颗粒针对流感伴咽喉肿痛的情况，含石膏、知母等清热成分。脾胃虚寒患儿慎用，建议饭后温水冲服以减轻胃肠刺激。
4、小儿肺热咳喘口服液适用于感冒合并支气管炎的情况，含麻黄、苦杏仁等止咳平喘成分。服药期间需观察是否出现心悸等不良反应，高血压患儿禁用。
5、小儿解表颗粒用于风寒感冒初期，含紫苏叶、防风等解表散寒药材。服药后建议适当增加衣被帮助发汗，但需注意避免过度出汗导致脱水。
家长需保持室内空气流通，维持50％-60％的湿度。饮食选择易消化的粥类、面条等，避免海鲜等发物。观察孩子精神状态，若持续高热超过3天或出现呼吸急促、嗜睡等情况应立即就医。恢复期可适当补充含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，但需注意食用量避免胃肠不适。