来源：复禾健康
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孩子拉肚子时一般不建议喝牛奶，可能加重腹泻症状。腹泻期间肠道消化功能较弱，牛奶中的乳糖可能难以被分解吸收。
牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解，腹泻时肠道黏膜受损可能导致乳糖酶分泌减少。未分解的乳糖会在肠道内发酵产气，可能引起腹胀、肠鸣等症状。全脂牛奶中的脂肪含量较高，可能增加肠道消化负担。部分儿童存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，饮用后可能诱发或加重腹泻。
少数腹泻症状轻微且无乳糖不耐受史的儿童，可尝试少量饮用低乳糖牛奶或酸奶。这类乳制品经过发酵处理，乳糖含量较低且含有益生菌。但需观察排便情况，如出现腹泻加重应立即停用。急性感染性腹泻伴发热呕吐时，应完全避免乳制品摄入。
腹泻期间建议选择口服补液盐、米汤、苹果汁等低渗液体补充水分和电解质。症状持续超过24小时或出现脱水表现时，家长需及时带孩子就医。恢复期可逐步添加无乳糖配方奶或稀释酸奶，从每日50毫升开始缓慢增量。平时应注意餐具消毒和手卫生，避免肠道感染复发。