来源：复禾健康
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孩子总是喘不过气可能与剧烈运动、过敏反应、呼吸道感染、哮喘、先天性心脏病等原因有关。建议家长及时带孩子就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、剧烈运动孩子剧烈运动后可能出现短暂性呼吸急促，与心肺功能代偿不足有关。家长需让孩子立即停止活动，保持安静休息，适量补充温水，通常数分钟后可缓解。避免在高温或空气污染环境下进行高强度运动。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发气道痉挛，表现为喘息、胸闷。可能与过敏性鼻炎、荨麻疹等疾病相关。家长需排查并清除过敏原，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物，严重时需使用布地奈德吸入气雾剂。
3、呼吸道感染支气管炎、肺炎等感染会导致气道分泌物增多，引发呼吸困难。通常伴有发热、咳嗽等症状。家长需监测体温，保持室内空气流通，遵医嘱使用阿奇霉素干混悬剂、氨溴索口服溶液等药物，必要时进行雾化治疗。
4、哮喘支气管哮喘发作时会出现呼气性呼吸困难，夜间或清晨加重。可能与遗传因素或环境刺激有关。家长需记录发作诱因，随身携带沙丁胺醇吸入气雾剂，长期控制可遵医嘱使用丙酸氟替卡松吸入气雾剂，避免接触冷空气或宠物毛发。
5、先天性心脏病室间隔缺损等心脏结构异常会导致肺循环淤血，引起活动后气促。可能伴随口唇青紫、生长发育迟缓。家长需限制孩子剧烈活动，定期复查心脏超声，根据病情选择介入封堵术或外科手术治疗。
日常生活中家长需注意观察孩子呼吸频率和节律，避免接触二手烟等刺激物，保持居住环境清洁。天气变化时及时增减衣物，流感季节减少去人群密集场所。均衡饮食并保证充足睡眠，适当进行游泳等有氧运动增强心肺功能。若发现孩子出现持续喘息、面色发绀或意识模糊，须立即送医急诊。