来源：复禾健康
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糖尿病人一般可以适量吃梨子，但需注意血糖控制情况。
梨子属于低升糖指数水果，含有丰富的膳食纤维和水分，有助于延缓糖分吸收。每100克梨子约含10克碳水化合物，建议在两餐之间食用50-100克，并相应减少主食摄入量。梨子中的果胶成分能促进胃肠蠕动，维生素C和钾元素对心血管健康有益。选择新鲜完整的梨子，避免榨汁或食用过熟果实，以免糖分集中释放。食用后1-2小时应监测血糖变化，若血糖波动明显需调整摄入量。
合并严重高血糖或糖尿病酮症酸中毒时应暂停食用。日常建议搭配蛋白质食物同食，如无糖酸奶或坚果，可进一步平稳血糖。