来源：复禾健康
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抑郁症患者出现嗜睡症状不一定是快好了的表现，嗜睡可能是抑郁症状加重的信号，也可能是药物副作用或共病睡眠障碍所致。中度抑郁的治疗需要综合评估症状变化，建议及时就医调整治疗方案。
部分患者在抑郁发作期会表现为睡眠过多，这种嗜睡行为属于非典型抑郁症状。昼夜节律紊乱、神经递质失衡可能导致患者出现睡眠时间延长但醒后仍感疲惫的情况。抗抑郁药物如米氮平片、帕罗西汀片等也可能引起嗜睡等不良反应。若伴随食欲增加、肢体沉重感等症状，需警惕非典型抑郁特征。
少数患者在抑郁缓解期可能出现短暂嗜睡现象，这与大脑神经修复过程中的能量代偿有关。但单纯嗜睡不能作为判断病情好转的独立指标，需结合情绪状态、兴趣恢复、社会功能等综合评估。未经专业评估自行减药或停药可能导致症状反复。
建议保持规律作息时间，白天适当进行有氧运动如快走、瑜伽等帮助调节生物钟。记录睡眠日记监测睡眠质量变化，避免日间长时间卧床。若嗜睡持续超过两周或伴随注意力下降、记忆减退等症状，需及时复诊排除双相障碍、甲状腺功能减退等共病可能。治疗期间应遵医嘱定期复诊，配合心理治疗改善认知行为模式。