来源：复禾健康
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患有龋齿的人一般可以喝茶，但需避免含糖茶饮及过量饮用浓茶。龋齿是牙体硬组织被细菌分解产酸破坏的慢性疾病，茶水中氟化物和茶多酚可能有助于抑制致龋菌活性，但部分茶类可能加重牙齿着色或酸蚀。
绿茶、白茶等未发酵茶含较高浓度的天然氟化物，能与牙釉质羟基磷灰石结合形成更耐酸的氟磷灰石，同时茶多酚可干扰变异链球菌的黏附能力。饮用时建议选择无糖茶饮，温度控制在40-60℃避免冷热刺激，用吸管饮用可减少茶渍沉积。普洱茶、红茶等发酵茶虽单宁酸含量较高，但适度饮用不会显著影响龋齿进展，需注意饮用后及时清水漱口。
添加蜂蜜、方糖的调味茶会直接为致龋菌提供代谢底物，加速牙体脱矿进程。长期饮用pH值低于5.5的柠檬茶、水果茶可能引发牙本质敏感。深度龋坏已暴露牙髓者，过烫茶饮可能诱发急性牙髓炎疼痛。这类情况应暂停饮茶并及时进行牙体治疗。
日常可选择含氟化钠的防龋牙膏配合巴氏刷牙法，定期使用牙线清理邻面菌斑。深龋患者治疗期间优先选择白开水，康复后饮茶频次建议每日不超过3杯。出现牙齿冷热刺痛或茶渍难以清除时，需到口腔科进行专业脱敏或喷砂洁治。