来源：复禾健康
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浑身痒一般可以用艾叶泡澡，但皮肤有破损或对艾叶过敏时不宜使用。艾叶具有祛湿止痒的功效，对部分皮肤瘙痒症状可能有一定缓解作用。
艾叶含有挥发油、黄酮类等成分，有助于抑制皮肤炎症反应和减轻瘙痒感。使用干燥艾叶30-50克加水煮沸后兑入洗澡水，水温保持在38-40摄氏度，浸泡时间控制在15-20分钟为宜。泡澡后可涂抹保湿乳液防止皮肤干燥，每周使用2-3次较为合适。这种方法适用于因皮肤干燥、轻微皮炎或蚊虫叮咬引起的瘙痒，对部分湿疹患者也可能有帮助。
当皮肤存在明显抓痕、溃烂或渗出时，艾叶泡澡可能刺激创面导致疼痛或感染。过敏体质者可能出现皮肤发红、肿胀等接触性皮炎反应，婴幼儿及孕妇使用前应咨询医生。若瘙痒伴随皮疹、发热或持续加重，需考虑荨麻疹、疥疮等疾病可能，单纯艾叶泡澡无法解决根本问题。
日常应注意保持皮肤清洁，穿着透气棉质衣物，避免过度搔抓。洗澡时水温不宜过高，减少使用碱性洗浴用品。若瘙痒持续超过3天或伴有其他症状，建议及时到皮肤科就诊明确病因。除艾叶外，马齿苋、金银花等中草药煎水外洗也有辅助止痒效果，但均需在医生指导下使用。