来源：复禾健康
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糖尿病患者可以适量饮用咖啡，但需注意避免添加糖分和过量饮用。
咖啡中的咖啡因可能影响血糖水平，但适量饮用黑咖啡通常不会对血糖控制产生显著负面影响。黑咖啡不含碳水化合物，热量较低，不会直接导致血糖升高。部分研究表明，咖啡中的多酚类物质可能有助于改善胰岛素敏感性。饮用时建议选择无糖黑咖啡，避免添加糖浆、奶油等高糖高脂配料。每日咖啡因摄入量不宜超过400毫克，约相当于3-4杯标准杯黑咖啡。
合并高血压或心血管疾病的糖尿病患者需谨慎控制咖啡摄入量，咖啡因可能引起血压短暂升高或心率加快。部分人群对咖啡因敏感，可能出现心悸、失眠等不适症状，这类患者应减少或避免饮用。妊娠期糖尿病患者应限制咖啡因摄入，每日不超过200毫克。长期过量饮用可能影响钙质吸收，增加骨质疏松风险。
糖尿病患者饮用咖啡时建议监测血糖变化，根据个体反应调整饮用量，同时保持均衡饮食和规律运动。