来源：复禾健康
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肌腱粘连一般建议在保守治疗3-6个月无效后考虑手术干预。具体手术时机需结合粘连程度、功能恢复情况及个体差异综合评估。
肌腱粘连多因外伤、术后制动或炎症反应导致肌腱与周围组织异常愈合。早期可通过康复锻炼、物理治疗等非手术方式改善，若粘连导致关节活动严重受限、日常功能明显障碍，且保守治疗无效时需手术松解。手术方式包括开放式松解术、关节镜下松解术等，术后需配合系统康复训练防止再次粘连。手术时机的选择需避免过早干预增加复发风险，或过晚延误功能恢复。
术后应严格遵循医嘱进行阶段性康复训练，初期以被动活动为主，逐渐过渡到主动抗阻训练。饮食上可增加优质蛋白和维生素C摄入促进组织修复，如鱼类、鸡蛋、西蓝花等。避免吸烟及高糖饮食影响愈合，定期复查评估恢复进度。