来源：复禾健康
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肌肉拉伤不可以用白酒点燃擦拭。这种做法不仅无法缓解症状，还可能造成皮肤灼伤、感染等二次伤害。
白酒点燃后擦拭皮肤属于民间偏方，缺乏科学依据。酒精燃烧时产生高温，直接接触受损的肌肉组织会破坏皮肤屏障，加重局部炎症反应。肌肉拉伤后毛细血管处于破裂状态，高温刺激可能导致出血增加，延缓愈合进程。燃烧不完全的酒精残留物还可能堵塞毛孔，引发接触性皮炎。部分人群对酒精过敏，使用后会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。
正确处理肌肉拉伤应遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。急性期48小时内避免热敷、按摩等可能加重肿胀的操作。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物缓解症状。恢复期可进行低强度拉伸促进血液循环，但需在专业康复师指导下进行。日常注意避免突然剧烈运动，运动前做好充分热身，加强核心肌群力量训练有助于预防拉伤复发。