来源：复禾健康
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激动后心跳加速伴随疲劳通常是生理性反应，可能与交感神经兴奋、能量消耗增加或潜在心脏疾病有关。健康人群在情绪平复后多可自行缓解，若频繁出现或伴随胸痛、晕厥需警惕心律失常、甲状腺功能亢进等病理因素。
情绪激动时人体会释放大量儿茶酚胺类物质，促使心率增快、心肌收缩力增强以应对应激状态。这种生理性反应会暂时提高耗氧量，当兴奋状态结束后，身体因能量过度消耗可能出现乏力感。部分人群因自主神经调节功能较弱，恢复期可能延长至数小时。日常可通过深呼吸训练、渐进式肌肉放松等方法帮助缓解症状。
病理性因素中，阵发性室上性心动过速发作时心率常超过150次/分，发作终止后因心脏泵血效率下降易产生疲惫感。甲状腺功能亢进患者基础代谢率持续升高，即使平静状态下也容易出现心悸后疲劳。贫血或低血糖患者因氧供不足，应激状态下更易出现代偿性心率增快与后续衰竭。这类情况需通过心电图、甲状腺功能检测等明确诊断。
建议记录症状发作的频率和持续时间，避免摄入咖啡因等刺激性物质。若疲劳持续超过24小时或伴随呼吸困难、意识模糊等症状，应及时到心血管内科就诊。日常保持规律作息和适度有氧运动有助于增强自主神经调节能力。