来源：复禾健康
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强迫症主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。
强迫思维包括反复出现的不必要的想法、冲动或画面，如过度担心污染、伤害他人或自己、对秩序和对称的过度要求等。这些思维通常会引起明显的焦虑或痛苦。强迫行为是为了减轻焦虑而重复进行的行为或心理活动，如反复洗手、检查、计数或默念特定词语。患者明知这些行为不合理，但难以控制，且耗费大量时间，严重影响日常生活。
强迫症可能与遗传因素、脑内神经递质失衡和心理社会因素有关。遗传因素在强迫症发病中起重要作用，有家族史的人患病概率较高。脑内神经递质失衡主要指5-羟色胺系统功能异常。心理社会因素包括童年创伤、长期压力或特定性格特征。患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题，严重时可能导致社交和工作能力下降。
建议强迫症患者及时寻求专业帮助，通过心理治疗和药物治疗改善症状，同时保持规律作息和适度运动有助于缓解焦虑。