来源：复禾健康
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脊柱侧弯一般不能通过徒手矫正完全恢复，但轻度侧弯可通过专业手法治疗配合支具和运动训练改善症状。脊柱侧弯可能与遗传、不良姿势、神经肌肉疾病等因素有关，需根据具体类型和程度制定干预方案。
对于10-20度的轻度特发性脊柱侧弯，物理治疗师或康复医师可能采用特定手法松解肌肉紧张、调整关节活动度，并结合施罗特体操等三维矫正训练。这类干预需长期坚持，能帮助延缓进展、改善体态不对称，但无法彻底逆转骨骼变形。部分患者配合定制支具使用可提升效果，需每3-6个月复查侧弯角度变化。
超过40度的结构性侧弯通常伴随椎体旋转畸形，此时徒手矫正不仅无效还可能加重损伤。先天性半椎体畸形、神经纤维瘤病继发的侧弯更需手术矫正。强行手法调整可能导致脊髓神经损伤、关节错位等风险，尤其青春期快速生长阶段应避免非专业干预。
建议脊柱侧弯患者尽早就诊骨科或康复科，通过X光测量Cobb角确定分型。除专业医疗干预外，日常需避免单肩背包、跷二郎腿等不良姿势，游泳、普拉提等对称性锻炼有助于核心肌群平衡。生长发育期青少年应每半年复查，及时调整治疗方案。