来源：复禾健康
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甲减与吃盐有一定关系，但并非直接致病因素。甲状腺功能减退症患者可能需要根据病情调整盐的摄入量，尤其是选择加碘盐。
甲状腺激素合成需要碘元素参与，而加碘盐是我国居民膳食碘的主要来源。对于因缺碘导致的甲状腺功能减退症患者，适量食用加碘盐有助于改善病情。但需注意，过量碘摄入可能抑制甲状腺激素合成，反而加重症状。建议每日盐摄入量控制在5克以内，同时避免腌制食品等高盐食物。
部分甲状腺功能减退症患者可能合并高血压或水肿症状，此时需要严格限制盐分摄入。这类患者应选择低钠盐，并监测血压变化。对于自身免疫性甲状腺炎引起的甲状腺功能减退症，碘盐摄入与病情发展关联性较弱，但仍需保持适量碘营养状态。
建议甲状腺功能减退症患者定期检测尿碘水平，在医生指导下制定个性化饮食方案。日常烹饪可选用加碘盐，但需控制总量，避免同时大量食用海带、紫菜等高碘食物。若出现体重异常增加、皮肤干燥等甲状腺功能减退症状加重表现，应及时就医调整治疗方案。