来源：复禾健康
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拉肚子脱水一般是指腹泻导致的脱水，主要表现为口渴、尿量减少、皮肤弹性下降、眼窝凹陷、精神萎靡等症状。腹泻脱水可能与水分摄入不足、电解质丢失过多、胃肠炎、食物中毒、肠道感染等因素有关。
1、口渴腹泻脱水时，由于体内水分大量流失，患者会出现明显的口渴感。此时需要及时补充水分，可以少量多次饮用温开水或口服补液盐溶液。若腹泻严重，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、消旋卡多曲颗粒等药物缓解症状。
2、尿量减少脱水会导致肾脏血流量减少，进而引起尿量明显减少，尿液颜色加深呈深黄色。家长需注意观察儿童排尿情况，若6-8小时无排尿需立即就医。成人可遵医嘱使用洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道功能。
3、皮肤弹性下降脱水时皮肤会失去正常弹性，捏起皮肤后回弹缓慢。这种情况在婴幼儿中尤为明显，家长需特别注意。轻度脱水可通过口服补液改善，中重度脱水可能需要静脉补液治疗，可配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等益生菌制剂。
4、眼窝凹陷严重脱水时会出现眼窝凹陷的表现，这是细胞外液严重不足的体征。此时应立即就医，可能需要静脉补液治疗。在医生指导下可使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗感染药物，同时配合蒙脱石混悬液保护肠黏膜。
5、精神萎靡脱水会导致脑细胞缺水，表现为精神萎靡、嗜睡或烦躁不安。这是重度脱水的危险信号，需紧急医疗干预。治疗时可静脉补充电解质溶液，同时针对病因使用阿奇霉素分散片、头孢克肟颗粒等抗生素。
腹泻期间要注意饮食调理，建议食用米汤、稀粥等流质食物，避免油腻、生冷、刺激性食物。适当补充含钾、钠的饮品如淡盐水、椰子水。家长需密切观察儿童精神状态和尿量变化，若出现持续高热、血便、意识模糊等症状应立即就医。恢复期可逐步增加易消化的食物如面条、馒头，配合益生菌帮助恢复肠道菌群平衡。