来源：复禾健康
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甲亢患者可以适量食用蛋白粉、维生素D、钙剂、硒酵母片、复合维生素B等补品。甲亢即甲状腺功能亢进症，患者代谢率增高，需注意营养补充与甲状腺功能调节的平衡，建议在医生指导下选择补品。
一、蛋白粉蛋白粉可帮助甲亢患者补充因代谢亢进消耗的蛋白质。甲亢患者蛋白质分解加速，可能出现肌肉萎缩，适量补充乳清蛋白粉或大豆蛋白粉有助于维持肌肉组织。需选择无添加糖分的纯蛋白粉，避免摄入过多热量加重代谢负担。合并肾功能异常者应谨慎使用。
二、维生素D维生素D对甲亢患者的骨骼健康尤为重要。甲状腺激素过多会加速骨钙流失，维生素D3可促进钙吸收，预防骨质疏松。建议选择剂量为400-800IU的维生素D3制剂，定期监测血钙水平。合并自身免疫性甲状腺炎时，维生素D还可能调节免疫反应。
三、钙剂碳酸钙或柠檬酸钙等钙剂可预防甲亢相关骨量减少。甲亢患者每日钙需求可达1000-1200mg，饮食不足时可补充300-500mg钙剂，分次随餐服用以提高吸收率。避免与甲状腺药物同服，需间隔4小时。长期使用需监测尿钙排泄以防结石。
四、硒酵母片硒酵母片含有机硒，可能改善Graves病患者的甲状腺自身抗体水平。硒是甲状腺过氧化物酶的必需成分，每日补充50-100μg可能减轻甲状腺氧化应激。需注意过量摄入可能导致脱发、指甲脆裂等中毒症状，连续服用不超过3个月。
五、复合维生素B复合维生素B可改善甲亢患者的能量代谢紊乱。维生素B1、B6、B12等参与糖类、蛋白质代谢，帮助缓解疲劳、心悸等症状。选择不含碘的B族维生素制剂，避免使用含碘量超过150μg的产品。胃肠吸收功能受损者可选择舌下含服剂型。
甲亢患者选择补品需综合考虑甲状腺功能状态、并发症及药物相互作用。避免含碘量高的海藻类、碘化钾等补品，限制咖啡因摄入以防加重心悸。定期复查甲状腺功能、肝肾功能及电解质，根据检查结果调整补品方案。保持均衡饮食，优先通过天然食物获取营养素，补品仅作为辅助手段。