新鲜柠檬和什么一起减肥效果好?
新鲜柠檬可以和百香果、蜂蜜及温开水等一起混合饮用，可以达到很好的减肥效果。因为柠檬中含有柠檬酸，柠檬酸与百香果以及蜂蜜等混合，可以在很大程度上帮助患者的肠胃代谢吸收。因为柠檬、蜂蜜以及百香果都具有调理患者肠胃的功效，并且可以促进患者的身体新陈代谢水平，从而达到快速减肥瘦身的功效。所以患者可以早晨起床之后饮用一杯柠檬蜂蜜水。
新鲜丹参叶子如何食用?
新鲜的丹参叶子食用方法非常简单，不仅可以用来泡水，也可以切碎后煮着吃。丹参的营养价值非常丰富，具有活血化瘀、凉血止血、消肿止痛的功效，对于治疗腹部疼痛、心区疼痛、心烦意乱、月经不调、痛经闭经、产后淤血、皮肤瘙痒、红肿、溃烂等相关症状都有很好的效果。不能用藜芦同时服用，妊娠期的妇女也禁止使用。
新鲜丹参可以切片晒干吗?
新鲜丹参是可以切片晒干的。丹参是一味中药，其特点为味苦、微寒，具有活血调经、祛瘀止痛、清心除烦、养血安神的功效，主治月经不调、心烦不眠、心绞痛等症状。平时经常服用的话可以活血、预防血栓、降血脂、保护肝脏、增强免疫功能等。丹参可以磨成粉或者切成片，平时泡水服用，可以在平时饮食中添加，用于食补。月经过多没有血瘀的，还有孕妇禁止使用。
新鲜的骨碎补能切片泡水喝吗?
新鲜的骨碎补能切片泡水喝，可以起到活血止痛补肾、强腰的效果，对于肾虚腰痛或者是耳聋耳鸣、身体乏力、牙齿疼痛有一定的改善和调理效果，具有指向性。骨碎补是一种中药，对身体的副作用比较小，安全性是比较高的，不过也要听从医生的指导，不可以私自选择，否则可能会出现病情加重，耽误最佳的治疗时间，平时还要多注意休息，保持充足睡眠。
新鲜的柠檬切片泡水有什么作用?
新鲜的柠檬切片泡水对人体有较多的益处。柠檬中含有丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2、柠檬酸等，对人体十分有益。维生素c可以补充人体维生素c的不足，并且增强人体免疫力，还具有抗氧化、清除氧自由基的作用，因此对于坏血病、口腔溃疡等，具有较好的治疗作用。另外还能预防心血管疾病、抗衰老、抑制色素沉着、具有美白淡斑的作用。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科