来源：复禾健康
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龟头敏感可以通过行为训练、局部麻醉药物、包皮环切术等方式改善。
行为训练包括中断排尿法、挤压法等，通过反复刺激降低敏感度。局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丁卡因乳膏可暂时降低神经传导，但需在医生指导下使用以避免皮肤损伤。包皮环切术通过切除过长包皮减少黏膜暴露，降低长期敏感度，适合包皮过长或包茎患者。龟头敏感可能与先天神经分布密集、包皮覆盖不足或慢性炎症刺激有关，表现为早泄、接触疼痛等症状。
日常应避免过度清洁刺激，选择棉质透气内裤，减少摩擦和局部湿热环境刺激。