胃脘是指胃部，胃部胁肋胀痛可能是过度劳累导致的，还可能是肌肉拉伤、慢性浅表性胃炎等导致的，需要根据病因进行针对性治疗。
1、过度劳累：患者久坐或者锻炼强度过大，就可能会造成胃部的肋骨疼痛，建议患者平时注意休息，劳逸结合。
2、肌肉拉伤：患者进行剧烈的运动或者搬重物，导致该处的肌肉拉伤，出现疼痛、肿胀等症状，建议患者平时避免剧烈运动，最好不要负重。
3、慢性浅表性胃炎：患者一般会出现腹痛、腹胀、恶心、反酸、肋骨疼等症状，可以在医生的指导下口服西咪替丁片或者奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。
带状疱疹、肋软骨炎、胸膜炎等也可能会导致以上情况，需要患者及时前往医院就诊。