来源：复禾健康
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焦虑症可以遵医嘱使用天舒胶囊辅助治疗。天舒胶囊是一种中成药，主要成分为天麻、钩藤等，具有平肝息风、活血通络的功效，适用于肝阳上亢或肝风内动引起的头痛、眩晕等症状，对部分焦虑症伴随的躯体化表现可能有一定缓解作用。
1、药物成分与机制天舒胶囊含天麻素、钩藤碱等活性成分，天麻素可通过调节中枢神经系统抑制性递质γ-氨基丁酸水平发挥镇静作用，钩藤碱则具有钙离子通道阻滞特性，能缓解血管痉挛。这些成分可能间接改善焦虑症患者的紧张、心悸等躯体症状，但并非直接针对焦虑症的核心病理机制。
2、适应证范围该药说明书明确标注用于头痛、眩晕等症，焦虑症并非其首要适应证。临床中可能作为辅助用药用于轻中度焦虑伴随明显头痛或睡眠障碍的患者，对重度焦虑或单纯心理症状效果有限。需注意其缓解症状多与改善脑部微循环相关，而非抗焦虑的靶向治疗。
3、联合治疗必要性焦虑症规范治疗应以心理治疗和SSRI类药物为主，天舒胶囊不宜单独使用。对于同时存在慢性头痛的焦虑患者，可在医生指导下将其与帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗焦虑药联用，但需警惕中药与西药代谢的潜在风险，用药间隔应保持2小时以上。
4、使用注意事项服用期间需监测血压及肝功能，避免与镇静类药物同服。孕妇、哺乳期妇女及肝功能异常者禁用。部分患者可能出现恶心、嗜睡等不良反应，症状加重或持续超过2周无效时应停药就医。中药起效较慢，通常需连续服用1个月以上评估疗效。
5、替代方案建议针对焦虑症核心症状，更推荐认知行为疗法或规范抗焦虑药物如草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等。若偏好中成药，解郁安神颗粒、舒肝解郁胶囊等专病制剂可能更符合辨证需求。无论选择何种方案，均需精神科医生评估后制定个体化治疗方案。
焦虑症患者除药物治疗外，建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食上增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。可尝试正念冥想训练，每周3次，每次20分钟。避免摄入咖啡因和酒精，建立稳定的社会支持系统。若出现持续心悸、失眠等症状加重，应及时复诊调整治疗方案。