来源：复禾健康
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脚部湿疹处于慢性时期可通过保湿修复、外用药物、口服药物、避免刺激、调整生活习惯等方式护理和治疗。慢性湿疹可能与皮肤屏障受损、免疫异常、过敏反应、真菌感染、精神压力等因素有关，通常表现为皮肤干燥脱屑、局部增厚、色素沉着、瘙痒反复等症状。
1、保湿修复慢性湿疹患者需每日使用含尿素、神经酰胺的保湿霜，如凡士林修护晶冻、丝塔芙舒润保湿霜等，帮助修复受损皮肤屏障。沐浴后3分钟内涂抹效果更佳，避免使用含酒精或香精的刺激性护肤品。严重皲裂时可配合医用敷料封闭保湿。
2、外用药物遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏控制炎症，连续使用不超过2周。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏适合长期维持治疗。合并感染时需联用抗菌药膏如莫匹罗星软膏。
3、口服药物瘙痒明显者可短期服用抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片。免疫调节剂如复方甘草酸苷片有助于控制复发。合并广泛感染者可能需要阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，须严格按疗程服用。
4、避免刺激选择纯棉透气袜，每日更换清洗。避免穿橡胶或合成材质鞋子。洗脚水温不超过37℃，禁用碱性肥皂。减少长时间站立行走，防止摩擦加重皮损。接触洗涤剂时需戴防护手套。
5、调整生活习惯保持室内湿度40％-60％，避免过度干燥或潮湿。规律作息减少精神压力，每周进行适度运动如游泳、瑜伽。饮食避免辛辣、海鲜等易致敏食物，适当补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。
慢性湿疹护理需长期坚持，建议每月复诊评估疗效。日常避免搔抓，修剪指甲并保持清洁。选择无染料无香料的洗涤产品，洗衣机定期高温消毒。外出时做好防晒，紫外线可能诱发症状加重。若出现渗液、化脓等感染迹象，应立即就医处理。