来源：复禾健康
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前列腺卵磷脂补充可通过饮食调整、营养补充剂及药物干预等方式实现。
适量食用富含卵磷脂的食物有助于补充前列腺卵磷脂，如大豆制品、蛋黄及动物肝脏。大豆中的磷脂酰胆碱可直接参与前列腺细胞膜合成，蛋黄卵磷脂则含有高生物利用度的胆碱成分。动物肝脏除提供卵磷脂外，还含有辅助前列腺健康的锌元素。对于存在吸收障碍或饮食不足者，可在医生指导下使用大豆卵磷脂胶囊、向日葵卵磷脂粉等补充剂。部分前列腺疾病患者可能需要含卵磷脂的复方制剂，如前列康胶囊、普适泰片等，这些药物通过调节前列腺液成分改善功能。
日常需避免长期久坐，适度运动可促进盆腔血液循环，有助于卵磷脂的代谢利用。