脑出血后遗症日常需注意康复训练、血压管理、预防跌倒、情绪调节四个方面。
1、康复训练
在医生指导下进行肢体功能锻炼和语言训练，可采用针灸或理疗辅助，避免肌肉萎缩和关节僵硬。
2、血压管理
每日监测血压，遵医嘱服用降压药物如硝苯地平、厄贝沙坦、氨氯地平等，保持血压稳定在安全范围。
3、预防跌倒
居家环境需移除障碍物，浴室加装防滑垫，外出使用助行器，降低再次跌倒导致脑出血的风险。
4、情绪调节
通过心理咨询或家人陪伴缓解焦虑抑郁，必要时可短期使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白和维生素，定期复查头颅CT评估恢复情况。