来源：复禾健康
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脖子淹了一般是指颈部皮肤因汗液、摩擦等因素导致的浸渍性皮炎，可通过保持干燥、外用药物等方式加速恢复。
颈部皮肤浸渍性皮炎多因汗液积聚、衣物摩擦或清洁不当引起，表现为皮肤发红、瘙痒甚至破溃。日常需用温水轻柔清洗后彻底擦干，避免使用碱性肥皂。可局部涂抹氧化锌软膏或炉甘石洗剂保护皮肤，若出现感染迹象需遵医嘱使用莫匹罗星软膏。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦，高温环境下及时擦汗，睡眠时适当抬高颈部促进通风。严重渗液或溃疡面需就医进行专业清创和敷料处理，避免自行撕脱皮屑。
恢复期间避免抓挠和过度清洁，暂停使用香水及含酒精护肤品，饮食减少辛辣刺激食物摄入。