来源：复禾健康
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尿失禁通常分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、充盈性尿失禁和功能性尿失禁五种类型。
压力性尿失禁多见于女性，与盆底肌松弛有关，咳嗽、打喷嚏或运动时可能出现漏尿。急迫性尿失禁表现为尿意突然且强烈，常由膀胱过度活动引起。混合性尿失禁兼具前两种特征，既有压力因素又有急迫感。充盈性尿失禁常见于男性，因前列腺增生导致膀胱排空不全，尿液不断溢出。功能性尿失禁多与行动不便或认知障碍相关，患者无法及时如厕。
日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，避免过量摄入咖啡因或酒精，必要时需就医评估具体类型。