来源：复禾健康
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糖尿病患者可以适量食用草莓、樱桃、苹果、梨、柚子和猕猴桃等水果。
草莓和樱桃的升糖指数较低，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于延缓血糖上升。苹果和梨含有果胶，能够帮助稳定血糖水平，同时提供多种维生素和矿物质。柚子的升糖指数适中，含有类黄酮等抗氧化物质，有助于改善胰岛素敏感性。猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，能够帮助控制餐后血糖波动。这些水果均需控制摄入量，建议在两餐之间作为加餐食用，每次摄入量不超过100克。
糖尿病患者食用水果时需监测血糖变化，避免一次性摄入过多高糖水果。