盐酸氟桂利嗪胶囊主要用于治疗眩晕和偏头痛，对失眠的改善作用有限。失眠的治疗方法主要有生活干预、心理治疗、药物治疗、物理治疗。
1、生活干预
保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精，创造安静舒适的睡眠环境。
2、心理治疗
认知行为疗法可帮助纠正不良睡眠习惯，缓解焦虑情绪对睡眠的影响。
3、药物治疗
苯二氮䓬类药物如艾司唑仑、非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆、褪黑素受体激动剂如雷美替胺可用于失眠治疗。
4、物理治疗
光照疗法、经颅磁刺激等物理治疗方法可能对部分失眠患者有效。
建议失眠患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，避免自行用药。