来源：复禾健康
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怀孕抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等。
怀孕抑郁症可能与激素水平变化、心理压力和社会支持不足等因素有关，通常表现为持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣、睡眠质量下降或失眠、食欲改变、疲劳感明显、注意力难以集中、自责或无价值感，严重时可能出现自杀念头。部分孕妇还会出现躯体症状，如头痛、胃肠不适等。这些症状若持续存在且影响日常生活，需警惕怀孕抑郁症的发生。
建议孕妇保持规律作息，适当进行温和运动，与家人朋友多沟通，必要时及时寻求心理医生帮助。