来源：复禾健康
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0.3的视力通常对应近视度数在200-300度之间，但具体度数需通过医学验光确定。视力与屈光度并非线性关系，影响因素包括角膜曲率、眼轴长度等。
裸眼视力0.3属于中度视力下降范畴，常见于青少年近视或成年人轻度屈光不正。临床上采用国际标准对数视力表检测时，该视力值意味着被测者仅能辨认4.8米处正常视力者可在16米处看清的视标。近视度数初步估算可采用1.0视力对应0度、每下降0.1视力约增加50-100度的经验公式，但实际验光中可能存在50度左右的个体差异。部分人群可能因散光、远视或眼部疾病导致视力下降，单纯通过视力值无法准确判断屈光性质。
建议出现视力下降时及时到正规医疗机构进行医学验光检查，包括电脑验光、综合验光仪检测、眼压测量等项目。日常生活中需注意用眼卫生，保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟休息5-10分钟，避免在昏暗或晃动的环境中用眼。学龄期儿童及青少年建议每3-6个月复查视力，成年人每年至少进行一次眼科检查。