来源：复禾健康
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近红外脑功能成像可用于辅助评估抑郁状态，但需结合临床症状和其他检查综合判断。抑郁状态可能与脑区功能异常、神经递质失衡、遗传因素、心理社会压力、慢性疾病等因素有关。
近红外脑功能成像通过检测大脑皮层血氧水平变化反映神经活动，抑郁患者常表现为前额叶皮层等区域功能连接异常。该技术具有无创、便携、时间分辨率高等优势，可动态监测治疗过程中脑功能变化。检查前需保持情绪稳定，避免剧烈运动和摄入咖啡因。检查过程中配合指令完成认知任务，数据采集时间通常为20-40分钟。结果解读需由专业医师结合汉密尔顿抑郁量表等心理评估工具综合分析。
抑郁状态患者日常应保持规律作息和适度运动，多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果类食物。建立稳定的社会支持系统，通过正念冥想调节情绪。若持续出现情绪低落、兴趣减退等症状超过两周，建议及时至精神心理科就诊，避免自行使用抗抑郁药物。冬季日照减少时注意补充维生素D，室内可采用光照疗法改善季节性情绪失调。