来源：复禾健康
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木棉花煮水喝具有清热利湿、解毒止血的功效，适用于暑湿泄泻、痢疾、湿疹等症状。木棉花煮水饮用时需注意适量，避免过量导致胃肠不适。
木棉花含有黄酮类、多糖类等活性成分，能帮助清除体内湿热。湿热体质人群饮用后可缓解口干舌燥、小便短赤等症状。木棉花煮水对轻度腹泻有收敛作用，其鞣质成分能减少肠道水分流失。皮肤出现湿热型湿疹时，可用冷却的木棉花水外敷患处辅助止痒。木棉花中的止血成分对痔疮出血、外伤渗血有一定缓解效果。
新鲜木棉花需充分清洗去除表面灰尘和虫卵，避免引发腹痛。脾胃虚寒者长期饮用可能加重腹胀、腹泻等不适。木棉花煮水不宜代替药物治疗严重腹泻或感染性疾病。自行采摘时需避开污染区域，防止农药或重金属残留。过敏体质者首次饮用应少量尝试，观察是否出现皮疹或呼吸困难。
建议将干燥木棉花煮沸后小火煎煮15分钟，放至温热饮用。可搭配薏苡仁增强祛湿效果，或加红枣调和寒凉属性。饮用期间忌食生冷油腻食物，若出现恶心呕吐需立即停用。慢性病患者及孕妇使用前应咨询中医师。存放木棉花需密封防潮，避免发霉变质影响药效。