怀孕打喷嚏通常不会对胎儿造成直接影响。打喷嚏属于正常生理反应，胎儿受子宫和羊水保护，轻微震动不会构成威胁，但需警惕频繁剧烈喷嚏可能提示过敏或感染。
1、生理性原因
孕期激素变化导致鼻黏膜充血敏感，冷空气或灰尘刺激可能引发喷嚏。建议保持环境湿度，避免接触过敏原。
2、病理性原因
过敏性鼻炎或上呼吸道感染可能导致频繁喷嚏，通常伴随鼻塞、流涕。可遵医嘱使用氯雷他定、生理盐水喷雾或对乙酰氨基酚缓解症状。
若喷嚏伴随发热、持续咳嗽或呼吸困难，建议及时产科就诊评估。日常注意补充维生素C增强免疫力，避免用力捂鼻防止耳压损伤。